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Tarifs

Séance individuelle
- durée: 1heure - 

La séance est constituée d'un échange préalable, de la réalisation du protocole d'exercices proposé et d'un échange sur votre ressenti en fin de séance, avant de vous expliquer la suite à donner à votre prise en charge.
La première séance est plus longue (1h30) avec une étude plus poussée.
 

Tarif première séance:  55€

Tarif séance de suivi:  45€
  
Forfait 5 séances + 1 offerte:  225€
Payable en 3 fois


Séance de groupe
- durée: 1 heure - 

La séance est constituée d'un échange souvent thématisé, suivi de la réalisation d'exercices de sophrologie.
Les séances de groupe peuvent être soit ponctuelles (découverte) soit suivies, avec un objectif commun (gestion du stress, douleurs chroniques, sommeil...)
Les séances de groupes peuvent avoir lieu:
- Au cabinet (11, Place de la Rougemare) jusqu'à 4 participants
- A domicile, jusqu'à 8 participants.
Le tarif de 60€ est à repartir entre les participants.

Tarif (a repartir entre les participants): 80€

 

Promenade sophrologique
- durée: 1 heure - 

Cette prestation est une promenade détente réalisée en nature (Forêt) ou un lieu peri-urbain (parc, quais de Seine, presqu'île Rollais).
Le parcours est ponctué de pratiques de sophrologie visant à tirer pleinement profit des sensations (respiration, étirements, conscience des sens, conscience du corps, relâchement).
La promenade sophrologique est idéale pour ceux et celles qui souhaitent s'offrir un moment de détente accessible et ludique.
Réalisée le weekend.

Tarif par personne: 20€



La sophrologie en entreprise
- durée: de 1h à 1journée  - 

Il est reconnu que le stress au travail impacte les salariés notamment dans le cadre du travail mais aussi par débordement dans le cadre privé.
Apprendre à gérer la tension, le stress, a mieux connaitre son corps, ses rythmes, mieux dormir... La sophrologie présente de nombreuses possibilités, bénéfiques pour les salariés, et donc par extension, pour l'entreprise.
En effet, des employés plus détendus manifestent une meilleure motivation, un volontarisme accru, une attention plus manifeste. De même, ces conséquences ont comme effet la préventions des maladies professionnelles et la baisse des arrêts maladies.
Les prestations d'entreprises sont réalisées sur mesure en fonction de vos objectifs, en prenant en compte vos impératifs de temps et de budget.

Tarif: Sur demande

Remboursement

Actuellement, la Sécurité Sociale française ne rembourse pas la sophrologie. Cependant, de nombreuses mutuelles et complémentaires santés propose une prise en charge. 

Vous trouverez la liste des mutuelles en cliquant sur le bouton ci-joint:

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