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Qui suis-je?

 

Mon nom est Erik Vander, et je suis sophrologue professionnel.

J'ai rencontré la sophrologie il y a quelques années, souhaitant concilier le bien-être apporté par les techniques orientales avec le rythme de vie occidental. La sophrologie s'est alors imposée comme une évidence:  une technique de relaxation qui marie travail sur le souffle, relaxation des muscles et visualisation positive, ce qui vous propose de renforcer les dimensions qui vous sont propres.

 

Je pratique quotidiennement le sophrologie, et cela a changé ma vie! Grâce a elle, on peut apprendre à ne plus être dépendants de nos états négatifs, avoir une plus grande conscience de notre corps et une vison durablement positive de notre existence.

Quand faire appel à un sophrologue ?

Vous avez déjà probablement affronté des circonstances stressantes dans votre métier vous conduisant presque à l'effondrement. Ou bien vous avez soutenu un ami dans une situation instable et inconfortable sans réussir à l'apaiser et à retrouver ses capacités individuelles. La sophrologie est alors recommandée car elle se donne pour objectif de renforcer l'équilibre entre ce que vous ressentez, ce que vous pensez et comment vous agissez. Elle sait repérer en vous des potentialités nouvelles pour enrichir votre qualité de vie.

 

En résumé, la sophrologie vous apportera les bénéfices ci-dessous : le contrôle des angoisses, des états dépressifs, du stress la restauration de l'estime de soi des émotions mieux gérées un meilleur vécu de la grossesse une connaissance de soi affermie une augmentation de la capacité de concentration. 

L'éthique du cabinet

 

Les techniques de sophrologie m'ont été apprises par des sophrologues professionnels, lors de mon cursus de formation réalisé en présentielle au sein de l'Ecole de Sophrologie du Languedoc, à Paris, et dont voici le lien web:http://www.esl-sophrologie.com/


La pratique des exercices et l'étude de leurs effets est au cœur de l'enseignement de cette école. Choisir ce cabinet vous garantie donc une prise en charge professionnelle, dont la connaissance de la sophrologie est centré sur l'expérience pratique de la méthode, cadrée et serieuse.

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